Generated by All in One SEO Pro v4.9.5.2, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Staledobri.sk

web o organizácii ktorá sa venuje aktívnym seniorom a pripravuje pre nich pravidelne kultúrny, vzdelávací aj športový program v rámci Bratislavy

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.staledobri.sk/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Články

- [Blog](https://www.staledobri.sk/blog/) - Blog RADOSŤ BYŤ SENIOROM 2023 článok 7. novembra 2023 RADOSŤ BYŤ SENIOROM 2023 Dlho očakávané podujatie, na ktoré sa tešíme všetci každý rok je už za nami. Tento rok sme museli podujatie Radosť… Poloncova Love0 Aktivity STÁLE DOBRÍ n.o. článok 14. marca 2023 Aktivity STÁLE DOBRÍ n.o. Nie sme síce najmladší, sme však STÁLE DOBRÍ.
- [RADOSŤ BYŤ SENIOROM 2023](https://www.staledobri.sk/radost-byt-seniorom-2023/) - Dlho očakávané podujatie, na ktoré sa tešíme všetci každý rok je už za nami. Tento rok sme museli podujatie Radosť byť seniorom presunúť z júnového termínu až na september, z dôvodu zlého počasia. Veľmi obľúbenú a úžasnú záhradu Domu Albrechtovcov sme vymenili za rovnako krásne a príjemné posedenie v záhrade Pálffyho paláca na Zámockej ulici. Počasie nám konečne prialo
- [Aktivity STÁLE DOBRÍ n.o.](https://www.staledobri.sk/aktivity-stale-dobri-n-o/) - Nie sme síce najmladší, sme však STÁLE DOBRÍ. To je hlavné motto našej neziskovej organizácie STÁLE DOBRÍ n.o., ktorého sa držíme a v tomto duchu vedieme aj našich seniorov, aby starnutie nebrali ako niečo „zlé“, ale ako príležitosť zažiť niečo nové, mať dostatok času na rôzne vzdelávacie, zábavné ale aj športové aktivity a prežiť život s radosťou. Našou snahou
- [Vianoce v pohode sami so sebou](https://www.staledobri.sk/vianoce-v-pohode-sami-so-sebou/) - S vianočnými sviatkami sa spája množstvo zvykov a tradícií, všetci ich však chceme prežiť najmä v pokoji a radosti. Želáme si stráviť ich v kruhu najbližších. Mnohým z nás sa to podarí, urobíme všetko preto, aby bola rodina pokope, aj za cenu stresov a napätí. Nakoniec predsa dúfame že zavládne spoločná harmónia. Na druhej strane nie je málo tých, ktorí ostávajú na
- [Študenti-seniorom](https://www.staledobri.sk/studenti-seniorom/) - Začiatkom roka sme uvažovali, akou novou aktivitou by sme sa mohli zapojiť do výzvy Hlavného mesta, Bratislava pre všetkých. Naša nezisková organizácia STÁLE DOBRÍ pravidelne usporiada rôzne druhy programu pre seniorov tak, aby si tam každý našiel to svoje. Veľa seniorov má záujem o kultúrne programy, ako prechádzky mestom, Literárne večeri, iný majú radi športové aktivity,
- [RADOSŤ BYŤ SENIOROM 2022](https://www.staledobri.sk/radost-byt-seniorom-2022/) - Sú stále dobrí, aj preto nesedia doma Ako sa dnes v Bratislave žije aktívnym seniorom? Majú dostatok podnetov pre zmysluplné trávenie voľného času? Zistenia sú pozitívne. Aktívny senior si môže vyberať z čoraz bohatšej ponuky možností. Nielen mesto, ale aj prosenior združenia a komunity im prinášajú rôznorodé aktivity. Nezisková organizácia STÁLE DOBRÍ seniorom ponúka užitočné
- [RADOSŤ BYŤ SENIOROM](https://www.staledobri.sk/radost-byt-seniorom-28-5-2022/) - Konečne sme sa stretli! Posledný Májový víkend sa STÁLE DOBRÍ stretli na dlho odkladanom popoludní pre seniorov, RADOSŤ BYŤ SENIOROM. Netradičné miesto pre túto udalosť, Dom Albrechtovcov na Kapitulskej ulici v Starom meste, ponúklo krásne zrekonštruované priestory svojho nádvoria na príjemné posedenie pri kávičke, vínku, alebo tradičnom Bratislavskom rožku. Pozvanie ,,Na Slovíčko“ od ambasádorky tohto
- [Koordinačné cvičenie pre seniorov](https://www.staledobri.sk/koordinacne-cvicenie-pre-seniorov/) - Koordinačné cvičenie pre seniorov Od marca sa seniori začali pravidelne stretávať v utorky, krátko po obede v Medickej záhrade, kde certifikovaná trénerka pamäti Silvia Valovičová vedie koordinačné cvičenia. Za týmto možno trochu záhadným názvom sa skrýva dynamický tréning pamäti. Čo si pod tým môžete predstaviť? ,,Moja cesta ku koordinačným cvičeniam alebo tréning pamäti trochu inak“
- [Joga pre seniorov](https://www.staledobri.sk/joga-pre-seniorov/) - Začiatkom Februára 2022 sme sa rozhodli opäť spustiť lekcie jógy so Štefanom Topoľským, ale na novom mieste, konkrétne v štúdiu LOTUS JOGA na Kuzmányho ulici v Bratislave. Lekcie sa celkom dobre rozbehli a stretáva sa tam slušná skupina seniorov, aby sa efektívnymi pohybmi uvoľnili, zrelaxovali ale zároveň aj rehabilitovali. Aby ste sa o Štefanovi a
- [Vianočné pečenie- Pressburg bajgel](https://www.staledobri.sk/vianocne-pecenie-pressburg-bajgel/) - Milí naši, STÁLE DOBRÍ! Navštívili sme krásnu pekárničku v srdci Bratislavy- Presburg Bajgel. Blíži sa čas Vianočný, každá správna gazdinka sa pripravuje prvé vianočné pečenie a tak aj naša Majka Drahošová, neodolala príležitosti naučiť sa, ako sa pripravujú pravé poctivé bajgle. Lenka a Tomáš pečú ručne a s láskou, podľa originálneho receptu z roku 1890
- [Vianoce so seniormi](https://www.staledobri.sk/vianoce-s-seniormi/) - Počas celého roka 2021 sme na stránkach in.ba pravidelne prinášali informácie o činnosti proseniorských organizácií, ktoré pôsobia na území hlavného mesta. V náročnom období pandémie mali neľahkú úlohu. V čase, keď sa seniori stali najohrozenejšou skupinou obyvateľstva, bolo dôležité nielen chrániť ich zdravie fyzické, ale postarať sa vo zvýšenej miere aj o ich pohodu psychickú.
- [Poďme sa zabávať s cudzími jazykmi!](https://www.staledobri.sk/podme-sa-zabavat-s-cudzimi-jazykmi/) - Cudzie jazyky sú skvelá zábava! Trochu mi trvalo, kým mi to došlo...Až v päťdesiatke som začal experimentovať, ako by sa dali jazyky učiť aj inak a zaujímavejšie. Postupne som prichádzal na postupy, ktoré ma dostali na doslova „objaviteľskú cestu“ do sveta jazykov. Onedlho, vďaka internetu som zistil, že veľmi podobné postupy používajú tisíce iných
- [Kto je združenie Stále Dobrí?](https://www.staledobri.sk/kto-je-zdruzenie-stale-dobri/) - Vždy nás poteší, keď sa dozvieme nejakú príjemnú informáciu, keď zistíme, že ľudia robia dobré veci pre iných, že existujú združenia, ktorým na niekom záleží, alebo pomáhajú ochraňovať pamiatky, prírodu či vyvíjajú inú bohumilú činnosť. Pokračovanie na článok tu.
- [Televízia RUŽINOV - Relácia KLUB SENIOROV](https://www.staledobri.sk/televizia-ruzinov-relacia-klub-seniorov/) - Záznam z relácie si môžete pozrieť tu.
- [Mikrozelenina a mikrobylinky](https://www.staledobri.sk/mikrozelenina-a-mikrobylinky-2/) - Záhradná architektka Martu Tokár nám v krátkych videách poradí, aké rastlinky sú vhodné na pestovanie na balkónoch, alebo terasách. Jarný šalát z microzeleninky? Poďme sa pozrieť, ako na to! Projekt realizovaný s podporou hlavného mesta SR Bratislavy z grantového programu Bratislava pre všetkých.
- [Kompostovanie v byte](https://www.staledobri.sk/kompostovanie-v-byte/) - Ako postupovať pri tvorbe záhradného či bytového kompostéra, ako dosiahnuť čo najrýchlejšie kvalitný kompost, či aké úskalia sa pri kompostovaní môžu vyskytnúť, nám prišiel porozprávať a názorne ukázať Feri, z o.z. Živica. CEEV Živica Projekt realizovaný s podporou hlavného mesta SR Bratislavy z grantového programu Bratislava pre všetkých Viac informácií
- [Výsadba letných hľuzovín a cibuľovín](https://www.staledobri.sk/vysadba-letnych-hluzovin/) - Jarné kvety odkvitnuté a ak chceme mať pestrofarebné leto, teraz je správny čas, aby sme vysadili letničky. Namočiť, nasadiť, pozor však na mrazivé noci! Projekt realizovaný s podporou hlavného mesta SR Bratislavy z grantového programu Bratislava pre všetkých.
- [Výsadby do hrantov](https://www.staledobri.sk/vysadba-do-hrantov/) - Najvyšší čas na výsadbu kvetov do hrantov, vhodné do tieňa, alebo polotieňa. Obľúbenou kombináciou je Pelargónia s listom okrasnou Ipomeou, Koleus, či známou Bakopou drobnolistou. Nechajme balkóny rozkvitnúť! Projekt realizovaný s podporou hlavného mesta SR Bratislavy z grantového programu Bratislava pre všetkých.
- [Výsadba zemiakov do textilného kvetináča](https://www.staledobri.sk/vysadba-zemiakov-do-textilneho-kvetinaca/) - Ak máte v komore zabudnuté zemiaky, ktoré začínajú klíčiť, netreba ich vyhadzovať! Marec, apríl je ideálny čas, kedy môžete takéto zemiaky zasadiť do textilného kvetináča, ktorého výhodou je nielen jeho ľahkosť. Úroda zaručená! Poďme spoločne nato ! Projekt realizovaný s podporou hlavného mesta SR Bratislavy z grantového programu Bratislava pre všetkých.
- [TURISTICKÁ VYCHÁDZKA NA DEVÍNSKU KOBYLU](https://www.staledobri.sk/turisticka-vychadzka-na-devinsku-kobylu/) - Vyhliadková veža Devínska Kobyla sa zaradila medzi obľúbené turistické atrakcie v Bratislave. Spojili sme príjemnú prechádzku krásnou prírodou s paličkami. Celou aktívnou prechádzkou nás sprevádzala nám už známa Anka Sasková, ale tentokrát sa k nám pripojila aj prezidentka SNWA, Lucia Okoličányova, ktorá je národná trénerka Svetovej akadémie moderného NW. O zdravotných účinkoch chôdze nám porozprávala
- [Petanque turnaj STÁLE DOBRÍ 2021](https://www.staledobri.sk/petanque/) - Petanque sezóna STÁLE DOBRÍ úspešne ukončená!
- [V OVOCNOM SADE](https://www.staledobri.sk/v-ovocnom-sade-2/) - Pokračovanie videodokrútky z ovocného sadu, kde sa pravidelne stretáva skupina seniorov, ktorí prevzali starostlivosť o sad a záhradu. Pridať sa môžete aj Vy, každý štvrtok o 10:00hod, v Mestskom ovocnom sade. Viac informácií
- [V OVOCNOM SADE](https://www.staledobri.sk/v-ovocnom-sade/) - V ovocnom sade sa pravidelne stretáva skupina seniorov, ktorí prevzali starostlivosť o sad a záhradu. Pridať sa môžete aj Vy, každý štvrtok o 10:00hod, v Mestskom ovocnom sade. Viac informácií
- [Výskumný projekt   EWA](https://www.staledobri.sk/vyskumny-projekt-ewa/) - Výskumný projekt EWA (Early Warning of Alzheimer) V rámci STÁLE DOBRÍ sa snažíme aktívne zapájať našich seniorov do rôznych aktivít. Nie malú pozornosť venujeme aj prednáškam o tom, ako si trénovať pamät, alebo rôznym koordinačným cvičeniam a kurzom. Spoločnosť AXON PRO vyvíja aplikáciu pre mobilné telefóny, ktorá pomôže odhaliť príznaky začínajúcej Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby.
- [Výsadba nezábudiek](https://www.staledobri.sk/vysadba-nezabudiek/) - Samostatnú skupinu tvoria dvojročky, medzi ktoré patria aj nezábudky. Pekne sa hodia do záhonu medzi trvalky a cibuľoviny. Nezábudky sa samé rozsemenia a nie je potrebné ich opäť vysádzať. Prečo by sme si to trošku neuľahčili?!
- [Využitie popola v záhrade](https://www.staledobri.sk/vyuzitie-popola-v-zahrade/) - Popol z dreva je taktiež veľmi prospešný pomocník v záhrade. Nie je však vhodné použiť ho na všetky rastlinky. Nie každý máte možnosť získať popol, ale keď ho už máte, šup s ním do kompostu. Premiešajte ho s kompostom, a rastlinky sa Vám poďakujú.
- [Výsev kvetín a listovej zeleniny](https://www.staledobri.sk/vysev-kvetin-a-listovej-zeleniny/) - Teraz je ten správny čas na sadenie aj odolnej nízkej kobercovej letničky Lobulárie maritimy- Alyssum, ktorú stačí len rozsypať, Kapucínky s bohatou záplavou kvetou, alebo listovej zeleniny ako napríklad Rímsky šalát, či špenát.
- [Aloe Vera](https://www.staledobri.sk/aloe-vera/) - Aloe Vera všetci dobre poznáme. Dužina je výborná nie len na pleť, alebo na konzumáciu, je to však aj pekná okrasná rastlinka. Ako si môžeme rastlinku rozmnožiť, osviežiť staršiu, prerastenú rastlinku, si pozrite tu.
- [Využitie vaječných škrupín v záhrade](https://www.staledobri.sk/vyuzitie-vajecnych-skrupin-v-zahrade/) - Vápnik, ktorý obsahujú vaječné škrupinky je tiež veľmi vhodné vhodiť do kompostu. Existuje však aj rýchlejšia metóda, ako získať vápnikové hnojivo. Takže, dokončite praženicu a nezabudnite odložiť škrupinku z vajíčok.
- [Kávové usadeniny v záhrade](https://www.staledobri.sk/kavove-usadeniny-v-zahrade/) - Kávové zvyšky sú v záhrade žiadúce. Odložte si po každej dobrej káve vysušené kávové usadeniny, ktoré môžete použiť v záhrade, alebo v kvetináčoch. Prečo ? Dobré ,,kávové“ rady nájdete v tomto videu.
- [Mestská strešná lúka](https://www.staledobri.sk/mestska-stresna-luka/) - Lúka na teraske? Prečo nie! Na malých priestoroch nie je vždy jednoduché starať sa o trávnik, taktiež sa ťažko kosí, výbornou alternatívou je takáto lúka. Poďme sa nachvíľu zrelaxovať a dobiť sa energiou z vône pravej lúky a z teplých lúčov slnka.
- [Tvarovanie Šeflery stromovitej](https://www.staledobri.sk/tvarovanie-seflery-stromovitej/) - Šeflera, krásna strapatá rastlinka, ktorú je vhodné tvarovať do esteticky vyzerajúceho malého stromčeka. Aby sme dosiahli pevný, stromovitý kmeň Šeflery, treba ju tvarovať. Niekedy aj drastickejšie, ako sa môže zdať, hlavne sa toho netreba báť.
- [Zastrihávanie čučoriedky](https://www.staledobri.sk/zastrihavanie-cucoriedky/) - Optimálne podmienky pre čučoriedku na obytnej terase. Vedeli ste, že sa dá pestovať aj v kvetináči? Nebude to asi také kvantum, z ktorého by sa dal urobiť lekvár, ale na raňajky do jogurtu s medom…
- [Strihanie levandule](https://www.staledobri.sk/strihanie-levandule/) - Na jar je vhodné neľútostne ostrihať levanduľu. Krásne sa oživí a zahustí jej bohatá koruna. Obľubujú ju aj včielky a čmeliaky a bude vám rozvoniavať až k susedom. Poďme na to!
- [Bobkový list](https://www.staledobri.sk/bobkovy-list/) - Okrasná rastlina, alebo bylinka? Takouto rastlinkou, ktorá je schopná aj prezimovať, je práve bobkový list. Jeho pestovanie a sušenie listov si obľúbi určite každá dobrá gazdinka. Pozrime sa spoločne na to.
- [Strihanie a ďalšie využitie bobkového listu](https://www.staledobri.sk/strihanie-a-dalsie-vyuzitie-bobkoveho-listu/) - Kamarát, bobkový list! Pomôže pri varení, vhodný aj ako okrasná rastlinka. Poďme sa pozrieť, ako zakoreniť jeho výhonky, alebo zahustiť zastrihnutím. A nezabudnite na možnosť jeho sušenia. V šošovicovej, alebo fazuľovej polievke sa bude jeho chuť úžasne vynímať.
- [Vertikálna výsadba jahôd](https://www.staledobri.sk/vertikalna-vysadba-jahod/) - Jahôdky na balkóne? Prečo nie! Poďme sa pozrieť, ako jednoducho si vieme vysadiť jahody aj na balkóne. Alebo v komíne? Pozor! Len nie z takého, z ktorého kúrite. Čo je to za smiešny nápad? Pozrime si radšej video.
- [Výsadba Plamienka horského](https://www.staledobri.sk/vysadba-plamienka-horskeho/) - Ak chcete krásnu rozkvitnutú balkónovú stenu, výborná voľba je Clematis, alebo plamienok. Na výber máte jarnú, alebo letnú verziu. Poznáte? Ktorý máte radšej?
- [Menej známe používané rastliny](https://www.staledobri.sk/menej-zname-pouzivane-rastliny/) - Muškáty všetci poznáme, poďme sa však pozrieť na nie až tak známe, stálo-zelené rastlinky, Clematis, Hebe, alebo Tuja riasnatá. Ak máte tip na podobne zaujímavé rastlinky, napíšte, budeme radi.
- [Podsádzanie japonského javora](https://www.staledobri.sk/podsadzanie-japonskeho-javora/) - Stromy nerastú len v lesoch, alebo parkoch. Ak sa rozhodnete zasadiť strom do kvetináča, veľmi dobrou voľbou je Japonský javor. Aby tam však nebol tak sám, výborný nápad je podsádzanie. V tomto videu uvidíte podsádzanie previslými fuksiami.
- [Výsadba malinočernice](https://www.staledobri.sk/vysadba-malinocernice/) - Ak máte doma na teraske vyvýšený záhon, odporúčame vyskúšať u nás menej známu, kombináciu malín a černíc, takzvaná Malinočernica. Poznáte toto ovocie? Výborne sa hodí do sviežej letnej limonády.
- [Vitamíny pre dušu. Alebo ako zabojovať s vplyvom karantény na našu psychiku](https://www.staledobri.sk/vitaminy-pre-dusu-alebo-ako-zabojovat-s-vplyvom-karanteny-na-nasu-psychiku/) - Situácia okolo koronavírusu už pridlho skúša našu mentálnu a psychickú odolnosť. Myslíme si, že to zvládame a sme úplne v poriadku, ale nenápadne strácame radosť zo života, občas nás ovládajú negatívne myšlienky, pociťujeme strach, hnev, či smútok. Mnohí sa snažíme tieto pocity potláčať, sami seba presviedčame, že nie sú. Lepšia cesta je však uvedomiť si ich a spracovať.
- [Pripravujeme sa na jar v mestskom ovocnom sade](https://www.staledobri.sk/pripravujeme-sa-na-jar-v-mestskom-ovocnom-sade/) - Jarné slnko nás začalo lákať do záhrad, na terasy a balkóny. Záhradkárska a sadovnícka jar sa už rozbieha. Aj prvý mestský ovocný sad na území Bratislavy začal ožívať jarnými prácami. Napriek tomu, že karanténne opatrenia zatiaľ nedovoľujú aby sa do nich zapojili aj seniori z neziskovej organizácie STÁLE DOBRÍ, seniori veria, že do sadu budú môcť čím skôr zavítať
- [STÁLE DOBRÍ, vitajte v ovocnom sade](https://www.staledobri.sk/stale-dobri-vitajte-v-ovocnom-sade/) - Milí naši seniori, aj keď nám pandémia COVID-19 obmedzila možnosti stretávať sa, stále pre vás hľadáme príležitosti, aby sme mohli spolu hodnotne, zaujímavo a zmysluplne tráviť voľný čas. Koncom septembra sme sa, pri dodržaní všetkých hygienických opatrení, po prvýkrát stretli v Mestskom ovocnom sade v Petržalke. Ten sa pre seniorov zo STÁLE DOBRÍ stáva ďalším
- [Die Non-Profit-Organisation „Stále dobrí“](https://www.staledobri.sk/die-non-profit-organisation-stale-dobri/) - „Wir sind zwar nicht die Jüngsten, aber immer noch gut." So lautet das Motto der Non-Profit-Organisation „STÁLE DOBRÍ", deren Name übersetzt so viel wie „Immer noch gut" bedeutet...

## Stránky

- [Úvod](https://www.staledobri.sk/) - STÁLE MÚDRI V dnešnej rýchlo sa meniacej dobe je celoživotné vzdelávanie kľúčom k udržaniu aktívneho a plnohodnotného života. Pozrite si ponuku našich online kurzov na novom webe STÁLE MÚDRI. Online kurzy Warning: Uninitialized string offset 0 in /data/5/a/5a187e58-4c82-441c-80af-bae0ec8eed82/staledobri.sk/web/wp-content/plugins/revslider/includes/colorpicker.class.php on line 459 Warning: Uninitialized string offset 1 in /data/5/a/5a187e58-4c82-441c-80af-bae0ec8eed82/staledobri.sk/web/wp-content/plugins/revslider/includes/colorpicker.class.php on line 459 Warning: Uninitialized string offset
- [O nás](https://www.staledobri.sk/o-nas/) - Klub aktívnych seniorov Sme nezisková organizácia, ktorá dlhodobo rozvíja koncept zlepšovania kvality života seniorov, buduje a podporuje aktívnu seniorskú komunitu. Pre seniorov pripravujeme počas celého roka kultúrne, vzdelávacie, športové a zábavné aktivity. Z ponuky aktivít si veľkú popularitu získali športové aktivity a rôzne kultúrne podujatia. Vyhľadávanými sú aj komentované prehliadky mesta, galérií, vychádzky do prírody
- [Kontakt](https://www.staledobri.sk/kontakt/) - Kontakt STÁLE DOBRÍ n.o. Adresa: Stromová 54, Bratislava – Kramáre Informácie: +421 948 644 622 info@staledobri.sk Mária Drahošová 0903 463 910 drahosova@staledobri.sk
- [Aktivity](https://www.staledobri.sk/aktivity/) - Aktivity Pravidelný program 2026 Filter CategoriesVšetkyŠportVzdelávanieKultúra #grayscale");filter:gray;-webkit-filter:grayscale(100%)}.eg-herbert-hoover-wrapper:hover .esg-media-poster{filter:url("data:image/svg+xml;utf8,#grayscale");-webkit-filter:grayscale(0%)}.eg-lyndon-johnson-wrapper .esg-media-poster{filter:url("data:image/svg+xml;utf8,#grayscale");filter:gray;-webkit-filter:grayscale(100%)}.eg-lyndon-johnson-wrapper:hover .esg-media-poster{filter:url("data:image/svg+xml;utf8,#grayscale");-webkit-filter:grayscale(0%)}.esg-overlay.eg-ronald-reagan-container {background:-moz-linear-gradient(top,rgba(0,0,0,0) 50%,rgba(0,0,0,0.83) 99%,rgba(0,0,0,0.85) 100%);background:-webkit-gradient(linear,left top,left bottom,color-stop(50%,rgba(0,0,0,0)),color-stop(99%,rgba(0,0,0,0.83)),color-stop(100%,rgba(0,0,0,0.85)));background:-webkit-linear-gradient(top,rgba(0,0,0,0) 50%,rgba(0,0,0,0.83) 99%,rgba(0,0,0,0.85) 100%);background:-o-linear-gradient(top,rgba(0,0,0,0) 50%,rgba(0,0,0,0.83) 99%,rgba(0,0,0,0.85) 100%);background:-ms-linear-gradient(top,rgba(0,0,0,0) 50%,rgba(0,0,0,0.83) 99%,rgba(0,0,0,0.85) 100%);background:linear-gradient(to bottom,rgba(0,0,0,0) 50%,rgba(0,0,0,0.83) 99%,rgba(0,0,0,0.85) 100%);filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.gradient( startColorstr='#00000000',endColorstr='#d9000000',GradientType=0 )}.eg-georgebush-wrapper .esg-entry-cover {background:-moz-linear-gradient(top,rgba(0,0,0,0) 50%,rgba(0,0,0,0.83) 99%,rgba(0,0,0,0.85) 100%);background:-webkit-gradient(linear,left top,left bottom,color-stop(50%,rgba(0,0,0,0)),color-stop(99%,rgba(0,0,0,0.83)),color-stop(100%,rgba(0,0,0,0.85)));background:-webkit-linear-gradient(top,rgba(0,0,0,0) 50%,rgba(0,0,0,0.83) 99%,rgba(0,0,0,0.85) 100%);background:-o-linear-gradient(top,rgba(0,0,0,0) 50%,rgba(0,0,0,0.83) 99%,rgba(0,0,0,0.85) 100%);background:-ms-linear-gradient(top,rgba(0,0,0,0) 50%,rgba(0,0,0,0.83) 99%,rgba(0,0,0,0.85) 100%);background:linear-gradient(to bottom,rgba(0,0,0,0) 50%,rgba(0,0,0,0.83) 99%,rgba(0,0,0,0.85) 100%);filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.gradient( startColorstr='#00000000',endColorstr='#d9000000',GradientType=0 )}.eg-jefferson-wrapper{-webkit-border-radius:5px !important;-moz-border-radius:5px
- [Zásady používania súborov cookie (EÚ)](https://www.staledobri.sk/zasady-pouzivania-suborov-cookie-eu/)
- [Študenti-seniorom](https://www.staledobri.sk/studenti-seniorom/) - Grantový projekt: Študenti – seniorom Vďaka výzve hlavného mesta Bratislava vznikol nápad na projekt Študenti- seniorom. Podstatou projektu je medzigeneračné prepojenie seniorov s mladšou generáciou. Pripravili sme rôzne vzdelávacie kurzy pre seniorov, ktorých budú učiť študenti. Takže pozície sa vymenia a mladí študenti- budú učiť starších seniorov. Do projektu sme vybrali štyroch lektorov- študentov a
- [Študenti-seniorom](https://www.staledobri.sk/studentiseniorom/) - Grantový projekt: Študenti – seniorom Vďaka výzve hlavného mesta Bratislava vznikol nápad na projekt Študenti- seniorom. Podstatou projektu je medzigeneračné prepojenie seniorov s mladšou generáciou. Pripravili sme rôzne vzdelávacie kurzy pre seniorov, ktorých budú učiť študenti. Takže pozície sa vymenia a mladí študenti- budú učiť starších seniorov. Cieľom je dobrovoľníctvo študentov, vzdelávanie seniorov, vytvorenie vzájomného
- [Galéria](https://www.staledobri.sk/galeria/) - TURISTICKÉ PRECHÁDZKY 2026 TURISTICKÉ PRECHÁDZKY 2026 Created with Lunacy Created with Lunacy Šport Kurz Výtvarného umenia a Angličtiny Kurz Výtvarného umenia a Angličtiny Created with Lunacy Created with Lunacy Vzdelávanie TURISTICKÉ PRECHÁDZKY 2025 TURISTICKÉ PRECHÁDZKY 2025 Created with Lunacy Created with Lunacy Šport TANEČNÉ KURZY: Poďme spolu tancovať TANEČNÉ KURZY: Poďme spolu tancovať Created with

## Galérie

- [TURISTICKÉ PRECHÁDZKY 2026](https://www.staledobri.sk/galeria/turisticke-prechadzky-2026/) - IMG_20251231_131655 IMG_20251231_141947 IMG_20251231_140655 IMG_20251231_123744 IMG_20251231_133910 IMG_20250903_095103 IMG_20260107_111435 IMG_20260107_104813 IMG_20260107_095825 IMG_20260107_125152 IMG_20260107_130738 IMG_20260107_131222 IMG_20260107_123021 IMG_20260107_130854 20260121_089 20260121_091 20260121_087 20260121_075 20260121_109 20260121_123 20260121_123 (1) 1000082167 1000082147 1000082128 1000082142 1000082887 1000082907 1000082879 1000082890 1000082885 1000082881 1000082872 1000082880 IMG_20260225_120338 IMG_20260225_103519 IMG_20260225_095052 IMG_20260225_093506 IMG_20260225_091259 20260423_034 20260423_024 20260423_030 20260423_035 20260423_037 20260423_053 Veľký Plešivec 20230313_011 20260506_041 20260506_055 20260506_044 20260506_012 20260506_009 IMG_20260812_124230 IMG_20260812_132416
- [Kurzy DIGITÁLNYCH ZRUČNOSTÍ](https://www.staledobri.sk/galeria/kurzy-digitalnych-zrucnosti/) - Vďaka podpore Nadačného fondu Telekom pri Nadácii Pontis sme pre seniorov pripravili projekt „DIGITÁLNY SENIOR“. Seniori mali možnosť zúčastniť sa kurzov „Digitálnych zručností“ a vybrať si mohli z dvoch úrovní: začiatočník a mierne pokročilý. Kurzy boli pod vedením dvoch mladých študentiek. Našim cieľom bolo nielen vzdelávanie seniorov ale aj medzigeneračné prepojenie mladšej generácie so staršou.
- [Prednášky zdravie](https://www.staledobri.sk/galeria/prednasky-zdravie/) - Na mnohých zaujímavých prednáškach o zdraví sme sa dozvedeli, ako žiť tak, aby sme predchádzali vážnym ochoreniam. Okrem dobrých rád sme získali aj ukážky trénovania pamäte, či koordinačných cvikov. V spolupráci s Univerzitou tretieho veku EU v Bratislave sme pripravili Vzdelávací program pod názvom „Nikdy nie je neskoro začať niečo nové“. foto1 43733133_2374379395912553_5797023264714784768_n foto2 foto3
- [Zahájenie petangovej sezóny](https://www.staledobri.sk/galeria/zahajenie-sezony-petanque/) - Každoročne na jar otvárame sezónu obľúbenej hry – PETANQUE. Jedným z najväčších benefitov tejto hry je, že nie je fyzicky náročná, práve preto je to vhodná športová aktivita aj pre seniorov a človek sa dokáže pri nej veľmi dobre psychicky uvoľniť. Pohyb na čerstvom vzduchu a so skvelou partiou hráčov je to najlepšie čo môžete
- [LITERÁRNE VEČERY](https://www.staledobri.sk/galeria/literarny-vecer-erik-ondrejicka/) - Príjemne strávený podvečer v očarujúcej záhrade Domu Albrechtovcov spolu s Erikom Ondrejičkom, ktorý je jedným z najvýznamnejších básnikov súčasnej strednej generácie. Vyprofiloval sa skôr na básnika filozofa, no vo svojej tvorbe sa často venuje aj večnej téme partnerskej lásky. WhatsApp Image 2024-05-23 at 07.43.30 WhatsApp Image 2024-05-23 at 07.43.09 WhatsApp Image 2024-05-23 at 07.43.09 (1)
- [Rozprávanie o bylinkách v Sade Janka Kráľa](https://www.staledobri.sk/galeria/rozpravanie-o-bylinkach-v-sade-janka-krala/) - Leto je bohaté aj na liečivé bylinky. Ktoré sú to a aké majú využitie a liečivé účinky sme sa porozprávali so Zuzanou Lisou z bylinkovej dielne. 301554392_6077197015630754_3127328340912277034_n 300996080_6077197005630755_793151541611494877_n 300962872_6077196918964097_6152153799768764582_n 301496309_6077196852297437_2593307755899191042_n 296076259_5997578526925937_5749452337807254670_n 296167155_5997579206925869_3111609261614412135_n 295332131_5997579126925877_613834755275429477_n 295932378_5997579036925886_8047295054800227942_n 360163875_658025579693584_5099220149176310418_n 361096730_658025539693588_8083000117490000183_n 354465105_640513864778089_4194654083244865652_n 354555584_640513931444749_3504124939501110920_n 354464441_640513881444754_2028184492970772959_n 218210625_4796035917080210_759617799809403866_n 218144312_4796035307080271_2546163052774505527_n 217612248_4796033730413762_4106915436670781746_n 217406197_4796035217080280_6293501215094563427_n 217399354_4796033330413802_7641012211406288461_n 217392040_4796035877080214_3812574886838612992_n 217177807_4796034807080321_557697270854515458_n 217000570_4796035587080243_103929589524469555_n 216940494_4796034067080395_8301017647062004114_n 216581071_4796034637080338_31046673400594151_n 216461038_4796035770413558_8999439060643477533_n 216438684_4796034893746979_2989737504114726058_n 216170408_4796034533747015_4847957119324708980_n 216165718_4796034670413668_6742878070688205124_n 216110526_4796033507080451_293474250064206798_n 216080626_4796035723746896_9121712401053972455_n
- [Prechádzka mestom](https://www.staledobri.sk/galeria/prechadzka-mestom-bratislava-vieden/) - Dve najbližšie hlavné mestá (ak neberieme do úvahy Rím a Vatikán) sú zakreslené na spoločnom najstaršom albertínskom pláne z 15. storočia. Táto blízkosť vytvorila prepojenia ľudských osudov mnohými viditeľnými aj neviditeľnými nitkami. Aspoň niektoré z nich, zhmotnené v umeleckých dielach a uchované v pamäti budov, sme si pripomenuli na našej prechádzke spolu s hudobnou sprievodkyňou
- [PETANGOVÝ TURNAJ](https://www.staledobri.sk/galeria/petangovy-turnaj-2023/) - Každý rok ukončíme sezónu PETANGU petangovým turnajom. Naši STÁLE DOBRÍ petangisti sa stretávajú každý utorok na nábreží Dunaja pri Au Cafe počas celého roka a za každého počasia. Takže ak by ste mali chuť a čas, určite neváhajte sa zastaviť vždy v UTOROK o 9:00 a pridať sa k nám! Pravidelný pohyb je pre zdravie
- [TANEČNÉ KURZY: Poďme spolu tancovať](https://www.staledobri.sk/galeria/tanecne-kurzy/) - Už druhý rok organizujeme vďaka finančnej podpore Nadácie Ekopolis a spoločnosti Slovnaft a.s. v rámci programu Dobrý sused TANEČNÉ KURZY pre seniorov. Tanečné kurzy prebiehali v priestoroch tanečného štúdia Poďme spolu tancovať v Petržalke, pravidelne každý týždeň pod vedením skúsenej lektorky tanca – Andrea Zelniková. Ďakujeme! WhatsApp Image 2025-04-29 at 15.13.29 WhatsApp Image 2025-04-15 at 17.07.11
- [TANČIAREŇ v Pistoriho paláci](https://www.staledobri.sk/galeria/tanciaren/) - Tanec je výborný pre udržanie zdravia, zníženie stresu, pre zvýšenie pohybovej kultúry a sebavedomia, pre oddych, relax, zábavu i potešenie. V rámci projektu „TANČIAREŇ“ sme si pre Vás pripravili intenzívny tanečný kurz spolu so skúseným učiteľom tanca Jurajom Komorom v Pistoriho paláci. Tento projekt podporil Nadačný fond Telekom pri Nadácii Pontis. WhatsApp Image 2024-02-23 at
- [Tančiareň v Berlinke](https://www.staledobri.sk/galeria/test-galerie/) - Profesionálny učiteľ tanca, Juraj Komora, dokáže roztancovať celú sálu, vždy má pripravené nové tanečné prvky.
- [Radosť byť seniorom 2022](https://www.staledobri.sk/galeria/radost-byt-seniorom-28-5-2022/) - V Máji sme sa konečne stretli na dlho očakávanom popoludní pre seniorov v čarovných priestoroch domu Albrechtovcov. V spoločnosti priateľských tvárí sme si vychutnali dobré vínko, kávičku či koláčik a v rámci podvečernej Talkshow „Na slovíčko“ si Ivetka Malachovská podebatovala o živote so skvelými hosťami, ako Igor Valentovič, predseda o.z. Albrecht Fórum, známa slovenská herečka
- [RADOSŤ BYŤ SENIOROM 2023](https://www.staledobri.sk/galeria/radost-byt-seniorom-10-9-2023/) - Milí naši STÁLE DOBRÍ, tešíme sa, že sme sa aj tento rok opäť stretli na obľúbenom zábavnom popoludní RADOSŤ BYŤ SENIOROM. Moderátorkou tohto ročníka bola Katarína Brychtová, ktorá sprevádzala celým večerom a talkshow „Na slovíčko„, v ktorej hlavnými hosťami boli Adriena Bartošová – výnimočná slovenská speváčka, hudobníčka a autorka, spolu s manželom Štefanom Bučkom –
- [Kurz "NORDIC WALKING"](https://www.staledobri.sk/galeria/kurz-nordic-walking-2023/) - Kurz NORDIC WALKING – dvojhodinovka s certifikovanou inštruktorkou Ankou Saskovou NORDIC WALKING je šport vhodný pre každého, bez rozdielu veku, pohlavia či výkonnosti. Nevyžaduje si žiadne náročné vybavenie a výstroj, stačia vám: Nordic walkingové palice, pohodlná obuv a vhodný odev – to je všetko, čo potrebujete. Odradiť vás dokonca nemusí ani zlé počasie. Október je
- [VERNISÁŽ: diela z kurzu Výtvarného umenia](https://www.staledobri.sk/galeria/vernisaz/) - Vernisáž výstavy diel z kurzu Výtvarného umenia. Na kurzoch sme sa venovali rôznym technikám. Každý obraz je jedinečný a nesie v sebe kus duše a vášne. Diela vystavujeme v priestoroch Staromestského centra kultúry a vzdelávania na Školskej 14, kde prebiehajú pravidelne aj kurzy Výtvarného umenia. Ďakujeme najmä našej lektorke Rebeke Hadarovej a všetkým, ktorí prišli
- [TURISTICKÉ PRECHÁDZKY 2025](https://www.staledobri.sk/galeria/turisticke-prechadzky/) - Turistické prechádzky v sprievode Miroslava Svíteka – turistický sprievodca, predseda pešej sekcie Klubu slovenských turistov. WhatsApp Image 2024-12-27 at 14.13.14 WhatsApp Image 2024-12-27 at 14.12.47 WhatsApp Image 2024-12-27 at 14.12.27 IMG_20250826_133437 IMG_20250826_123441 IMG_20250826_120230 IMG_20250826_114208 IMG_20250826_111551 IMG_20250826_101153 IMG_20250409_115931 IMG_20250409_110620 IMG_20250409_093731 IMG_20250326_110930 IMG_20250326_104202 IMG_20250326_103825 IMG_20250326_101616 IMG_20250129_114102 IMG_20241120_105432 IMG_20241106_115222 IMG_20241106_110553 IMG_3135 IMG_2903 IMG_2889 1000072086 1000072083 1000072079 1000072074 1000072073
- [Kurz Výtvarného umenia a Angličtiny](https://www.staledobri.sk/galeria/kurz-vytvarneho-umenia-a-anglickeho-jazyka/) - Vďaka podpore grantovej výzvy Bratislava pre všetkých – Podpora medzigeneračnej solidarity a zvyšovania kvality života seniorov a senioriek v Bratislave 2025 sme mohli aj tento rok zrealizovať sériu výtvarných kurzov a kurzov anglického jazyka pre seniorov. Projekt priniesol našim účastníkom priestor na učenie, tvorivosť, oddych aj nové priateľstvá. Seniori sa stretávali pravidelne, rozvíjali svoje zručnosti,
- [Tanečné kurzy: "TANGO"](https://www.staledobri.sk/galeria/tanecne-kurzy-tango/) - Tango je viac než len tanečný štýl. Je to vášeň, komunikácia a spôsob, ako sa priblížiť k hudbe a k partnerovi. Pre seniorov je to výnimočný spôsob, ako udržiavať fyzickú kondíciu, zlepšovať rovnováhu a zároveň sa baviť. Cieľom nášho projektu bolo vytvorenie priestoru pre seniorov na stretávanie, vytváranie nových vzťahov – socializáciu, a zároveň ponúknuť
- [KURZ PRVEJ POMOCI](https://www.staledobri.sk/galeria/kurz-prvej-pomoci/) - Dozvedeli sme sa všeobecné zásady prvej pomoci a kľúčové činnosti pri resuscitácii, vďaka ktorým môžeme zachrániť život. Ako rozpoznať prvé príznaky cievnej mozgovej príhody a infarktu a ako postupovať? Aj to nám porozprávala skúsená inštruktorka Mgr. Jana Zemanová, ktorá pracuje na centrálnom príjme. Veľmi pekne ďakujeme aj Centre of Active Ageing za spoluprácu! WhatsApp
- [RADOSŤ BYŤ SENIOROM 2024](https://www.staledobri.sk/galeria/radost-byt-seniorom-2024/) - Moderátorkou a ambasádorkou podujatia je Iveta Malachovská, ktorá sprevádzala popoludním a talk show „Na slovíčko“, v ktorej si vyspovedala prizvaných hostí: herečku Evu Večerovú a nutričnú špecialistku Bc. Janu Kondrcovú, Zaujímavé prednášky si pre nás pripravila PaedDr. Mgr. Veronika Tirpáková, PhD. – vedúca Centra aktívneho starnutia a hudobná sprievodkyňa Ing. Zuzana Godárová, ktorá nám porozpráva o významných
- [Kurz "VÝTVARNÉ UMENIE"](https://www.staledobri.sk/galeria/kurz-vytvarne-umenie/) - Maľovanie je výborný spôsob ako sa zbaviť stresu. Nielen že nás napĺňa a baví, ale táto kreatívna činnosť pôsobí aj ako terapia. Kurz Výtvarného umenia sa zameriava na zosilnenie estetického vnímania, obrazotvornosti a analytického myslenia. Naučili sme sa základné výrazové prostriedky výtvarného umenia, farebnú typológiu, ako aj základy kresby a maľby. Výtvarný kurz je pod
- [HUDOBNÝ VEČER: Zuzana Homolová a Miloš Železňák](https://www.staledobri.sk/galeria/hudobny-vecer-zuzana-homolova-a-milos-zeleznak/) - Príjemne strávený podvečer spolu s dvojicou: Zuzana Homolová a Miloš Železňák, ktorí nám zahrali výber z poslednej tvorby zachytenej na nosičoch vydavateľstva Slnko Records, „Keď vojačik narukoval“, „Šak je to láska zlá“, „Ňet vekšeho rozkošu“. Piesne kladú dôraz na koncentrovaný výraz piesní a starých príbehov a ich produkcia vytvára atmosféru výnimočnosti a provokuje k nonverbálnej
- [Veľkonočný workshop](https://www.staledobri.sk/galeria/velkonocny-workshop/) - MESTSKÁ KNIŽNICA V BRATISLAVE zorganizovala tento rok veľkonočný tvorivý workshop, na ktorom si seniori mali možnosť kreatívne vyrobiť veľkonočnú výzdobu z cenovo dostupných materiálov. K dispozícii mali pre zúčastnených nasledovné: samotvrdnúca keramická hmota, vykrajovátka, štetec, akrylové farby, povrázok a korálky. Na tomto workshope sa zúčastnili predovšetkým naši STÁLE DOBRÍ seniori a my veľmi pekne ďakujeme
- [Komentovaná prehliadka SNG](https://www.staledobri.sk/galeria/komentovana-prehliadka-sng/) - Vo februári 2023 sa nám podarilo vybaviť komentovanú prehliadku novo zrekonštruovanej Slovenskej Národnej Galérie, aj napriek tomu, že Galéria bola v súčasnej dobe pre verejnosť zatvorená. Vzhľadom na veľký záujem seniorov zúčastniť sa tejto prehliadky, sme dodatočne mohli prijať ďalšie tri skupiny seniorov, ktorí sa prehliadky zúčastnili tiež. Nesmierne si preto vážime snahu a ochotu
- [Vianočná "WALKOVAČKA"](https://www.staledobri.sk/galeria/vianocna-walkovacka/) - Ďakujeme Anke Saskovej za pozvanie a tešíme sa na ďalšiu spoluprácu v Novom roku! 320294089_5826625400714017_7958410505947135466_n 319557247_843738876872574_510083400095633933_n 319399858_840473390356245_2558719409441188574_n 320161136_523986586350647_5930498411158901242_n 320325330_3277311285869097_168263468981257696_n 319821057_5495746117214859_3462080760249221876_n 319805185_490681009617355_4350356548494933690_n
- [Seminár "VEDOMÉ STARNUTIE"](https://www.staledobri.sk/galeria/seminar-vedome-starnutie/) - Seminár na tému „Ako sa vyhnúť nebezpečným pádom v staršom veku“ s lektorom jogy PhDr. Štefanom Topoľským Cieľom seminára je poskytnúť odpovede na nasledovné otázky: • Prečo zvyšovaním veku sa zvyšuje riziko nebezpečných pádov? • Ako pohybové stereotypy a nízka pohybová aktivita zvyšujú riziko pádov? • Čo je potrebné vedieť o fungovaní nášho tela
- [Projekt ŠTUDENTI - SENIOROM](https://www.staledobri.sk/galeria/projekt-studenti-seniorom/) - V Septembri sme odštartovali projekt ŠTUDENTI – SENIOROM, ktorý je realizovaný s podporou hlavného mesta SR Bratislavy z grantového programu Bratislava pre všetkých. Pre seniorov sme si pripravili rôzne vzdelávacie kurzy (Anglický jazyk, Nemecký jazyk, Výtvarné umenie, Užitočné aplikácie), ktoré sú vhodné aj pre začiatočníkov. Každý kurz vedie študent/študentka. Nesmierne sa tešíme z veľkého záujmu
- [Petanque](https://www.staledobri.sk/galeria/petanque/) - Stretnutie priateľov, spojené s pohybom, to je pravidelná činnosť, na ktorú sa STÁLE DOBRÍ tešia každý týždeň od jari do neskorej jesene. PETANQUE (3) PETANQUE (7) PETANQUE (6) PETANQUE (1) PETANQUE (2) PETANQUE (4) iipmy6BnR_X1ADGg9jx6Kg~Na-Tyr-ovom-n-bre-n-jdete-ve-a-letn-ch-atrakci IMG_0884 IMG_4056 IMG_4060 IMG_4996 IMG_8434 IMG_8441 IMG_8455 IMG_0975 Petangue 009 IMG_4104 IMG_5264
- [Eco upratovanie](https://www.staledobri.sk/galeria/eco-upratovanie/) - IMG_2118 IMG_2123 IMG_2125 IMG_2148 IMG_2155 IMG_2158 IMG_2160 IMG_2168 IMG_2170 IMG_2171(1) IMG_2173 IMG_2176
- [Kompostovanie v byte](https://www.staledobri.sk/galeria/kompostovanie-v-byte/) - Ako postupovať pri tvorbe záhradného či bytového kompostéra, ako dosiahnuť čo najrýchlejšie kvalitný kompost, či aké úskalia sa pri kompostovaní môžu vyskytnúť, nám prišiel porozprávať a názorne ukázať Feri, z o.z. Živica. 8 3 4 9 10 12 1 14 15 16 17 18 22 IMG_0845 IMG_0847
- [V OVOCNOM SADE](https://www.staledobri.sk/galeria/v-ovocnom-sade/) - Rady a tipy na založenie vysunutých záhonov pre nás pripraví záhradná architektka Marta Tokár. Ukáže nám, ako začať sadenie byliniek a kvetov.
- [Ľudovít Vašš v sade](https://www.staledobri.sk/galeria/ludovit-vass-v-mestskom-ovocnom-sade/) - Starostlivosť o sad v súlade s prírodou počas leta, ekologický boj s nepriaznivými organizmami na ovocných stromoch, podpora biodiverzity ( prírodnej rozmanitosti) v sade sú témy, ktoré budeme rozoberať s pomológom, Ľudovítom Vaššom. IMG_9783 IMG_9727 IMG_9770 IMG_9730 IMG_9744 IMG_9794 IMG_9757 IMG_9831 IMG_9812 IMG_9747 IMG_9844 IMG_9749 IMG_9753 IMG_9813 IMG_9741
- [Devínska Kobyla](https://www.staledobri.sk/galeria/devinska-kobyla/) - Aktívny pohyb a stretnutie priateľov na Devínskej Kobyle. Prezidentka SNWA Lucia Okoličányová ukázala základy Nordic Walkingu a MUDr. Katarína Dostálová v krátkosti porozprávala o zdravotných účinkoch aktívnej chôdze. PANA6562-2 DEVINSKA KOBYLA (1) DEVINSKA KOBYLA (3) DEVINSKA KOBYLA (4) DEVINSKA KOBYLA (9) DEVINSKA KOBYLA (5) DEVINSKA KOBYLA (10) DEVINSKA KOBYLA (8) DEVINSKA KOBYLA (12) DEVINSKA KOBYLA
- [Prednáška Nordic Walking](https://www.staledobri.sk/galeria/prednaska-nordic-walking-v-mestskom-ovocnom-sade/) - Výborný spôsob ako nezaťažovať kĺby je Nordic Walking, aktívna chôdza so špeciálnymi palicami. Pripravili sme prednášku s ukážkami o tom, čo je a čo nie je správny postoj a pobyb pre Nordic walking. Prednášku viedla Anna Sasková akreditovaná inštruktorka SNWA. 20210518_074004215_iOS 20210518_074040683_iOS 20210518_080104315_iOS 20210518_081114759_iOS 20210518_081151104_iOS 20210518_082032808_iOS 20210518_082254977_iOS 20210518_083249386_iOS 20210518_085348795_iOS 20210518_090947876_iOS 20210518_091217523_iOS 20210518_093612544_iOS 20210518_093755115_iOS 20210518_093802544_iOS 20210518_073927276_iOS-1
- [Ovocný sad](https://www.staledobri.sk/galeria/ovocny-sad/) - Predtým ako STÁLE DOBRÍ začnú pracovať v ovocnom sade sme privítali prednášku o vysadených klasických odrodách ovocných stromov pomológa pána Ľudovíta Vašša. DSC_9344 DSC_9290 SDvsade_Zakladanie koruniek DSC_9259 DSC_9283 DSC_9246 DSC_9296 DSC_9244 DSC_9293
- [Hudobný večer](https://www.staledobri.sk/galeria/hudobny-vecer/) - Spájame rozprávanie Zuzany Godárovej a Jána Vyhnánka o hudbe starej Bratislavy s hudobným zážitkom. Mali sme možnosť vypočuť si elitného huslistu Juraja Tomku z Mucha Quartet; šansóny v podaní Ivany Ecetovej, alebo operné zbory v podaní NONET VOCAL BRATISLAVA 76949353_3051542174862935_8609310654056103936_n 52920347_2599285346755289_556001800142979072_n 73255367_3051542938196192_1572282506525278208_n 74677093_3051542021529617_7485856838462734336_n 87505718_3326582364025580_8862332696496439296_n 52770521_2599285523421938_6999401536778403840_n 75210659_3051543371529482_1184333984876724224_n 73324617_3051543691529450_7170936414547214336_n 75204462_3051543841529435_538776816622501888_n 74664501_3051541628196323_8210184969645981696_n 72678807_3051543158196170_8074369857409253376_n 72955221_3051542491529570_7221560725913731072_n

## Aktivity

- [KURZ ANGLICKÉHO JAZYKA](https://www.staledobri.sk/aktivity/kurz-anglickeho-jazyka/) - Vážení priatelia - STÁLE DOBRÍ, Neváhajte a prihláste sa na kurz ANGLICKÉHO JAZYKA Tento kurz je určený pre tých, ktorí už majú základné znalosti angličtiny a chcú si ich osviežiť a rozšíriť. Zameriame sa na praktické frázy a slovnú zásobu, ktorú využijete najmä pri cestovaní do zahraničia – na letisku, v hoteli, v reštaurácii či
- [KURZ "VÝTVARNÉ UMENIE"](https://www.staledobri.sk/aktivity/kurz-vytvarne-umenie/) - Vážení priatelia - STÁLE DOBRÍ, Kurz VÝTVARNÉHO UMENIA Kurz Výtvarného umenia sa zameriava na zosilnenie estetického vnímania, obrazotvornosti a analytického myslenia. Počas neho si osvojíme základné výrazové prostriedky výtvarného umenia, farebnú typológiu, ako aj základy kresby a maľby. Lektorkou je študentka Rebeka Hadarová. Celý kurz je rozdelený na 5 lekcií (dvojhodinovka každý piatok). Všetky potrebné
- [Petangový turnaj](https://www.staledobri.sk/aktivity/petangovy-turnaj/) - Vážení priatelia - STLE DOBRÍ, Každý rok na jeseň uzatvárame našu pravidelnú petangovú sezónu jesenným petangovým turnajom. Ide o priateľské stretnutie pre seniorov, ktorí sa počas roka pravidelne zúčastňovali utorkového hrania petangu. Tímy si v ľahkej súťaživosti zmerajú sily, pripravené jednoduché medaily a občerstvenie pre všetkých účastníkov. Turnaj je naším tradičným spôsobom, ako poďakovať za celoročnú
- [TURISTICKÁ PRECHÁDZKA](https://www.staledobri.sk/aktivity/turisticka-prechadzka/) - Vážení priatelia STÁLE DOBRÍ! Pozývame Vás na ďalšiu turistickú prechádzku s Miroslavom Svítekom. Trasa: Kopčany - Mikulčice a späť Zraz: Hlavná stanica 7,45 Odchod: smer Kúty: 7,58 z Kútov do Kopčian 9,10 Návrat: Kopčany 15,22 alebo 16,22 Dĺžka: 14 km / Prevýšenie : 0 m Zaujímavosti:
- [TANČIAREŇ](https://www.staledobri.sk/aktivity/tanciaren-3/) - Vážení priatelia – STÁLE DOBRÍ Pozývame Vás na obľúbenú TANČIAREŇ pre seniorov, kde sa každý týždeň stretáva skvelá partia ľudí, pohyb, hudba a dobrá nálada. Profesionálny učiteľ tanca Juraj Komora dokáže roztancovať celú sálu – s ľahkosťou, humorom a vždy s novými krokmi, ktoré si rýchlo osvojí každý, kto má rád rytmus. Všetky kroky pravidelne
- [SPEVÁCKY ZBOR](https://www.staledobri.sk/aktivity/spevacky-zbor/) - Vážení priatelia – STÁLE DOBRÍ, Lekcie spevu so skúsenou speváčkou a lektorkou Terezou Froncovou. Na spoločných stretnutiach si budeme rozcvičovať hlasivky, učiť sa správnej technike dýchania a spevu a zlepšovať vzájomné počúvanie pri interpretácii piesní rôznych žánrov. Pridajte sa k nám, zaspievajte si, nadviažte nové priateľstvá a zažite radosť zo spoločného spevu. Stretávame sa pravidelne
- [TANEČNÉ KURZY](https://www.staledobri.sk/aktivity/tanecne-kurzy-tango/) - Pozývame Vás na tanečné kurzy pod vedením skúsenej lektorky tanca: Andrea Zelniková, z tanečného štúdia POĎME SPOLU TANCOVAŤ. - spoločenské tance pre páry: UTORKY od 14:45 - 15:45 V tanečnom kurze vás naučíme základné kroky a charakter jednotlivých tancov, jednoduché figúry, správne postavenie a tancovanie v páre. Naučíte sa, ako správne fungovať v páre, ako
- [Poďme sa zabávať s cudzími jazykmi](https://www.staledobri.sk/aktivity/podme-sa-zabavat-s-cudzimi-jazykmi/) - Ak máte znalosť akéhokoľvek cudzieho jazyka a radi by ste začali s „oprašovaním“ poďte do toho. V prvom kroku sa zídeme ako skupina ľudí, ktorí už poznajú nejaký cudzí jazyk aspoň ako mierne pokročilí. Nikto ale nebude lektor, ani pasívny študent. Povieme si o postupoch, ktoré môžete používať samostatne, v dvojici alebo malej skupine.
- [E-LEARNING](https://www.staledobri.sk/aktivity/e-learning/) - Základy nemeckého jazyka
- [Petanque](https://www.staledobri.sk/aktivity/petanque/) - STÁLE DOBRÍ n.o. otvára štvrtú sezónu hry „Petanque“. Ponúkame vám príležitosť stráviť príjemné chvíle na vzduchu, so starými aj novými priateľmi, hýbať sa a trénovať si koncentráciu a taktiku. Vstup voľný (obmedzený počet – potrebná rezervácia miesta na staledobri@gmail.com )
- [Vedomé starnutie III.](https://www.staledobri.sk/aktivity/prednasky/) - Vedomé starnutie je pre tých, ktorí sa rozhodli prežiť starobu v zdraví a vitalite.
- [V ovocnom sade s Martou Tokár](https://www.staledobri.sk/aktivity/v-ovocnom-sade-s-martou-tokar/) - Posledný novembrový týždeň je zároveň posledná možnosť, kedy vysadiť takzvané cibuľoviny
- [V OVOCNOM SADE](https://www.staledobri.sk/aktivity/v-ovocnom-sade/) - Pekné jarné počasie a čiastočné uvoľnenie protipandemických opatrení nám umožňuje začať aktivity v sade. Zapojte sa do skupiny seniorov, ktorí prevezmú starostlivosť o sad a záhradu.

## Kategórie

- [Nezaradené](https://www.staledobri.sk/category/nezaradene/)
- [článok](https://www.staledobri.sk/category/clanok/)
- [Ovocný sad](https://www.staledobri.sk/category/ovocny-sad/)

## Kategorie Galeria

- [Ovocný sad](https://www.staledobri.sk/kategorie_galeria/ovocny-sad/)
- [Šport](https://www.staledobri.sk/kategorie_galeria/sport/)
- [Kultúra](https://www.staledobri.sk/kategorie_galeria/kultura/)
- [Vzdelávanie](https://www.staledobri.sk/kategorie_galeria/vzdelavanie/)
- [Radosť byť seniorom](https://www.staledobri.sk/kategorie_galeria/radost-byt-seniorom/)

## Kategorie Aktivity

- [Kultúra](https://www.staledobri.sk/kategorie_aktivity/kultura/) - Pozývame vás na „Čaj o piatej“ do kaviarne Berlinka, kde sa vždy raz za mesiac konajú kultúrne podujatia rôzneho typu. Obľúbená je „Tančiareň“, nakoľko tanec nielen rozhýbe telo, ale poteší aj dušu. Ďalšími akciami tejto série sú „Literárny večer“, ako príjemná debata o knihách s ich autormi, „Komentovaná prehliadka aktuálnej výstavy v SNG“ s následnou besedou, alebo „Hudobný večer“ s interpretmi klasickej hudby v súčasnom prevedení.
- [Vzdelávanie](https://www.staledobri.sk/kategorie_aktivity/vzdelavanie/) - Kvalitu života máme vo svojich rukách a v svojej hlave. Nie je dôležité len ako dlho žijeme, ale ako dobre. STÁLE DOBRÍ si zachovávajú duševnú sviežosť a pozerajú dopredu s optimizmom. Ešte vždy sa máme čo naučiť. Aj vo vyššom veku sa náš mozog vylaďuje podľa nových skúseností a podnetov. Pripravujeme prednášky na zdravotnícke a psychologické témy, ale ja workshopy o prírode a spoločnosti.
- [Šport](https://www.staledobri.sk/kategorie_aktivity/sport/) - Pravidelné cvičenie vedie nielen k dobrej fyzickej kondícii, ale aj k vnútornej harmónii. Zázračný účinok endorfínov môžeme zažiť pri športe. Hormóny šťastia spomaľujú proces starnutia a podporujú imunitu. Život je pohyb, STÁLE DOBRÍ sa stále hýbu. Pravidelne hrávajú petang, cvičia jogu, a spoločne trénujú Nordic Walking.