Skip to main content

Kurz „NORDIC WALKING“

Kurz NORDIC WALKING – dvojhodinovka s certifikovanou inštruktorkou Ankou Saskovou

NORDIC WALKING je šport vhodný pre každého, bez rozdielu veku, pohlavia či výkonnosti. Nevyžaduje si žiadne náročné vybavenie a výstroj, stačia vám: Nordic walkingové palice, pohodlná obuv a vhodný odev – to je všetko, čo potrebujete. Odradiť vás dokonca nemusí ani zlé počasie.

Október je mesiac úcty k starším. Starnutie je výzva a neznamená koniec životnej aktivity. Preto je potrebné podporovať aktívnu účasť starších na spoločenskom dianí a športových aktivitách ako napríklad Nordic Walking, ktorý má množstvo zdravotných benefitov nielen pre naše telo aj myseľ.