Ak máte znalosť akéhokoľvek cudzieho jazyka a radi by ste začali s „oprašovaním“ poďte do toho. V prvom kroku sa zídeme ako skupina ľudí, ktorí už poznajú nejaký cudzí jazyk aspoň ako mierne pokročilí. Nikto ale nebude lektor, ani pasívny študent. Povieme si o postupoch, ktoré môžete používať samostatne, v dvojici alebo malej skupine.
STÁLE DOBRÍ so Štefanom Topoľským praktizujú jemnú, fyzicky nenáročnú jogu, vedenú s dôrazom na koordináciu pohybu s dychom. Cvičenie je zamerané na rehabilitáciu a prevenciu. Pridať sa môže každý, kto má chuť vyskúšať účinky pomalých cvikov robených v súlade so signálmi tela.
Vstup 3,50 Eur/hod (obmedzený počet – potrebná rezervácia miesta na stefantopolsky@gmail.com )
